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压力过大导致的几种疾病！现代人的压力越来越大，包括来自工作、家庭、学习、婚姻、爱情。虽然压力是我们前进的动力，但人所能承受的心理压力是有一定限度的。当压力超过极限时，就会出现一系列的心理和生理健康问题。这些都是压力太大造成的：
症状1：感冒
很多人一感到筋疲力尽，非常疲倦，就会出现感冒症状。这很可能是因为压力削弱了免疫系统的功能，使得病菌更容易侵入体内，引发感冒。日常生活中需要多喝水，减轻心理负担。
症状2：头痛
是神经性偏头痛的主要来源。虽然人们对偏头痛的病因有不同的看法，但如果你反复感到眼睛周围疼痛和恶心，这可能是偏头痛的前兆。这时，你可以选择服用维生素B2来镇静你的头脑，缓解压力。
症状：失眠
失眠总是随着压力和负担的加重而加重。这是因为当压力过大时，人们总是喜欢在晚上思考自己的工作、家庭和生活，从而导致失眠。越是失眠，越会想起恶性循环。失眠患者可以选择白天中午小睡一会，可以缓解疲劳。
症状4：坐立不安
很多人在压力太大的时候，会出现注意力不集中、效率低下的情况。除此之外，他们还会对生活中的一些小事变得敏感多疑，把自己的不良情绪渲染给周围的人。
