感到焦虑，是得了焦虑症吗

　　感觉近很焦虑,经常会有莫名的恐慌和紧张.是焦虑症吗?在日常生活中,总会有一些不可避免的压力让我们处于紧张的状态,对我们的工作和生活产生负面影响.久而久之,人可能会变得焦虑,甚至会因为过度焦虑而患上焦虑症.那么,焦虑症的具体表现有哪些呢?如果出现疑似症状应该如何诊断?

　　焦虑又称焦虑性神经症,表现为焦虑.我们要明确区分正常的焦虑和生活中的焦虑.如果焦虑持续时间过长,可能是病理性焦虑.焦虑有哪些表现?焦虑症是一种以焦虑为特征的疾病,伴有头晕、心悸、呼吸困难、手抖、多汗、尿频、自主神经功能紊乱、运动不安等症状,给患者带来一定的痛苦.

　　一、如何区分正常焦虑和焦虑?

　　1.正常的紧张不同于病理性焦虑.正常焦虑可以通过情绪调节消失,病理性焦虑可能一直存在,表现为对现实客观威胁的一种情绪反应.

　　2.与身体疾病相关的焦虑症状.焦虑症患者还会出现疾病,如头晕、心慌、出汗等症状,尤其是心血管疾病和内分泌疾病.

　　3.与药物相关的焦虑症状.由于激素类药物的广泛使用,药物引起的焦虑症状不再罕见.只要不忽略用药史,鉴别它们并不难.如诊断可疑,应减量或停药观察.服用或戒除可卡因、大麻和海洛因会导致焦虑和自主神经功能障碍,甚至典型的惊恐发作.抗精神病药物会导致焦虑.

　　4.精神疾病伴随的焦虑症状.焦虑在任何精神疾病中都可以看到,这种焦虑是原发性精神疾病的症状之一.

　　二、焦虑症的常见表现有哪些?

　　1.惊恐发作,如心慌、出汗、颤抖、头晕、呼吸困难、濒死感等,是一种突发的恐怖体验,持续时间不超过2小时,但通常在几十分钟后缓解.从那以后,你可以一直担心另一次攻击.

　　2.长期(一般大于6个月)广泛性焦虑症患者对许多事件或活动过度担忧和焦虑,通常会出现坐立不安、烦躁不安、乏力、注意力不集中、肌肉紧张、睡眠障碍等症状.

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